2011年5月2日 星期一

【簡單說心情】喝茶


月考結束了,元元數學果然考的不好。

說不失望是騙人的。老公和我其實都在心底偷偷希望他是大器晚成而已,但事實卻顯示,如果沒有加倍努力,他大概很難在功課上有出色表現。讓元元早一些了解他的人生可能不會有太多僥倖,讓我們做父母的不要過度樂觀期待,從另一個角度來看,這也是好事一件吧。

想太多了,我知道我這個媽媽其實想太多了,生活哪有這麼複雜和沉重。

坐下來喝杯茶吧。


這陣子很喜歡看禪宗的書。一行禪師"正念的奇蹟"裏說的很好:

"活在當下就是在禪修。
洗碗時,你可能想著等會兒要喝茶,因此想盡快結束洗碗,好坐下來喝茶。但是那意味著你在洗碗時,根本沒有活在當下。當洗碗時,洗碗就是你生命中最重要的事。當喝茶時,喝茶就是你最重要的事。當如廁時,如廁就是你最重要的事。
就像這樣,劈柴是纏,擔水也是禪。"

先坐下來好好喝杯茶吧。數學的事,就等到算數學時再說吧。

另一段寫到泡茶時,保持正念。

"在正念中,緩緩地進行每個動作。

不要失去正念,而讓任何一個最細微的動作滑了過去,心中要了了分明。

了知你的手正握住茶壺把手,提起茶壺。

了知你將清香暖熱的茶汁,倒入杯中。

每一個步驟都要在正念中進行。

如果你的心散亂了,就要先看好自己的呼吸。"

媽媽的難題,在大師話語中,得到最好的解答。

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